首先通过系统属性中的系统保护选项卡查看C盘还原点占用空间，其次使用PowerShell命令vssadmin list shadowstorage获取卷影副本总占用，最后通过任务计划程序检查SystemRestore任务频率以评估存储影响。

如果您希望了解Windows系统中系统还原点所占用的磁盘空间，可以通过系统自带的工具进行查看。此操作可以帮助您管理磁盘使用情况，并决定是否调整还原点的存储分配。

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11

一、通过系统属性查看还原点占用空间

此方法通过“系统属性”中的“系统保护”选项卡直接查看各驱动器上系统还原点所占用的空间，是系统内置的标准查看方式。

1、右键点击此电脑，选择属性。

2、在左侧菜单中点击系统保护，打开系统属性对话框。

3、在“系统保护”选项卡中，选择需要查看的驱动器（通常是C盘），然后点击配置按钮。

4、在新窗口中可以看到已使用的磁盘空间，该数值即为当前系统还原点所占用的空间。

二、使用命令行工具查询还原点信息

通过PowerShell命令可以获取更详细的还原点列表及其创建时间，虽然不直接显示每个还原点的大小，但可结合系统保护设置估算总占用。

1、以管理员身份打开Windows PowerShell或命令提示符。

2、输入以下命令并回车：vssadmin list shadowstorage。

3、查看输出结果中的已使用的空间字段，该值表示卷影副本（包括系统还原点）所占用的总空间。

4、如需查看还原点列表，可执行命令：restore /list，注意此命令需在特定恢复环境中使用，常规系统下建议使用WMI查询。

三、通过任务计划程序间接评估还原点大小

系统还原点通常由系统自动创建，部分与系统维护任务关联。通过检查相关任务可辅助判断还原点生成频率，从而推测其对存储的影响。

1、按下Win + R键，输入taskschd.msc，打开任务计划程序。

2、导航至任务计划程序库 > Microsoft > Windows > SystemRestore。

3、查看SR开头的任务，如SR Periodic Memory Check，确认其触发条件和运行频率。

4、结合系统保护中设置的最大使用量，可推断出系统为还原点预留和实际使用的空间范围。