目前，电脑产品的更新迭代速度非常快，从最初的windows xp系统发展到如今的windows 10系统，其间经历了无数次的探索、多次的优化以及多轮的淘汰，最终才形成了今天我们所使用的windows 10系统。使用windows 10系统时，大家可能会频繁遇到需要对系统进行更新的情况，毕竟这个系统还不是完全成熟的版本。那么，当windows 10更新出现卡顿无法继续时，应该如何处理呢？以下是具体解决办法：

1. 按下Win+R快捷键，打开运行窗口。

2. 在运行窗口内输入“services.msc”，并按下回车键。

3. 随后会进入服务管理界面，从中找到“Windows Update”选项。

4. 双击“Windows Update”服务，进入其设置界面。

5. 点击“启动类型”，将其从“自动”更改为“禁用”。

6. 在下方的服务状态中点击“停止”按钮。

7. 找到C盘中的“Windows”文件夹下的“SoftwareDistribution”文件夹，并将其重命名为“SDfolder”。

8. 返回第一步到第五步的操作，重新启动“Windows Update”服务，即可重新开始更新过程。

以上就是解决Windows 10更新卡住问题的具体方法。