首先启用Safari阻止自动下载设置，进入隐私与安全标签页勾选阻止跨站跟踪和阻止弹出窗口；接着在通用设置中开启下载前询问存储位置，确保每次下载需手动确认；然后检查网站权限，移除已授权的自动播放或下载网站；最后可使用无痕浏览模式临时防止自动下载，提升安全性。

如果您在使用Safari浏览器时发现某些网站未经允许就开始下载文件，这可能会影响浏览体验并带来潜在安全风险。以下是解决此问题的具体步骤：

本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma

一、启用Safari的阻止自动下载设置

通过Safari内置的隐私与安全性选项，可以关闭网站自动触发下载的功能，防止未经请求的文件被保存到设备上。

1、打开Safari浏览器，点击顶部菜单栏中的Safari，然后选择设置（或偏好设置）。

2、切换到隐私标签页，确保勾选了阻止跨站跟踪以增强防护。

3、进入安全性标签页，勾选阻止弹出窗口，该选项也能在一定程度上抑制自动下载行为。

二、修改通用下载行为设置

Safari默认会将下载的文件保存至“下载”文件夹，但可以通过调整设置来增加用户确认环节，从而中断自动流程。

1、在Safari中点击菜单栏的Safari，选择设置。

2、进入通用标签页，在下载前询问每个文件的存储位置选项前打勾。

3、启用后，所有下载操作都将弹出确认窗口，必须手动点击“下载”才会开始传输文件，有效阻止后台静默下载。

三、清除已授权网站权限

部分网站可能已经获得过下载或自动运行的许可，需手动撤销这些权限以恢复控制权。

1、打开Safari设置，切换到网站标签页。

2、在左侧列表中找到自动播放或下载相关项目（视系统版本而定）。

3、检查右侧显示的已授权网站列表，选中不需要的条目，点击下方减号按钮移除其权限。

四、使用无痕浏览模式

无痕浏览模式限制了网站对本地资源的访问能力，可作为临时手段防止自动下载发生。

1、在Safari菜单栏点击文件，选择新建无痕浏览窗口。

2、在新打开的灰色背景窗口中访问目标网站，大部分自动下载脚本在此模式下会被禁用。

3、关闭窗口后所有临时数据包括潜在的下载任务都会被清除。